Автор: Лана Романчикова | 24.12.2010

Дети за праздничным столом

Новый год — самый долгожданный и семейный праздник. За столом собираются все домочадцы, и у каждого в торжественном меню — любимые блюда. Какие же из них можно предложить малышу, а какие не стоит, советует врач-педиатр Светлана Рубцова.
Малыши до 1-1,5 года вряд ли могут оценить ваши кулинарные старания, так как их рацион расписан по часам и питание должно быть консервативно. Детям более старшего возраста рекомендуется не нарушать режим питания, учитывать наличие аллергических реакций у ребенка, соблюдать при необходимости диету. Обильная и незнакомая пища может вызвать расстройства пищеварения, а больные животики в новогодние праздники — не лучший подарок. При всем желании побаловать кроху вкусностями соблюдайте правила:
  • готовьте праздничные блюда из знакомых ребенку продуктов, не используйте экзотические овощи и фрукты;
  • колбасы, буженина, копчености противопоказаны детям до трех лет, два-три кусочка можно давать в более старшем возрасте;
  • соленую рыбу и морепродукты (отварные креветки и кальмары) можно предложить малышу старше трех лет, два-три кусочка, и лишь в том случае, если нет предрасположенности к аллергии;
  • соленые и маринованные овощи, оливки не рекомендуется давать детям до четырех-пяти лет, а грибы – детям младше пяти лет;
  • с черным и красным перцем также следует повременить до пяти лет;
  • холодец и заливная рыба содержат большое количество экстрактивных веществ и не подходят для питания ребенка;
  • избыточное употребление цитрусовых может вызвать аллергию, даже при обычно хорошей их переносимости;
  • родители, вы очень удивитесь, но в рацион питания ребенка до трех лет не входят шоколад, торты с кремом и пирожные. Пирожные и торты со сливочным кремом можно предложить только здоровым детям с пяти лет в небольшом количестве;
  • оградите детей от употребления бесполезных и совсем недетских газированных напитков;
  • использовать для заправки салатов майонез для детей до трех лет не рекомендуется, а для детей до пяти лет разбавляйте его нежирной сметаной.
Уважаемые взрослые, вспомните, что когда вы были детьми, не деликатесов и угощения ждали от Нового года. Главное — создать для малышей атмосферу праздника, подарить свою любовь и волшебную сказку. Счастливого Нового года!
     

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s

Рубрики

%d такие блоггеры, как: